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2017年2月

6マイル

健康志向のクマクラは、ただいま増量期に突入しております。
筋肉をつけるという事は脂肪もつけるという事になるのですが、
この増加の割合をいかに筋肉によせられるかが、トレーニング内容と栄養管理にかかってきます。
そして、春からは減量期です。脂肪を減らすという事は筋肉も減ります。
ここでも、この減少の割合をいかに脂肪によせられるかが、トレーニングと栄養管理にかかってきます。
増量期では、仮に10増量するとしたら、7筋肉で3脂肪の増量に、
減量期には、10減少するとして、減少割合を7脂肪で3筋肉にもっていく。
トレーニングと食事管理によって結果、筋肉は4増量、
脂肪は4減少に仕上がるという訳ですねえ~笑
筋肉だけ増やすとか、脂肪だけ減らすっていうのは難しい事なのです。

いやいや、何が言いたいかというとですね、いま増量期という事は!
とにかく今、めっちゃ頑張ってる時期という事です!
製品品質の基本が設備メンテナンスであるように、
カラダのメンテナンスを怠っていると、不安定で長持ちしません!
機械と同じように、人間のカラダの構造にも少しずつガタがきます。肩こりとかね。股関節痛いとか。
これをほったらかしにしたり、その場しのぎしていると大きな故障につながってしまいます。
機械を使いこなす為には、機械を知り、そしてメンテナンス!
カラダを使いこなすにもカラダを知ることでメンテナンスできるし、
使いこなせるようになるって事です!機械もカラダも壊れてからでは遅いですからねー。

という事で・・・話は変わって!今年も行ってきましたー!
2月19日(日)、「柏原シティキャンパスマラソン10km」に参加させて頂きましたー!
弊社からは、過去最多!9名(経験者6名+初参加3名)の愉快な仲間たちで行って参りましたよー!
険しいコースを知っているだけに、どうしても憂鬱な気持ちになってしまう経験者たちですが、
せっかくなので、盛り上がって楽しもうという事で!

集合1 6マイル














いい感じ!
天気も良く!そしてあたたかい!気持ちのよいマラソン日和となりましたー。
早速、結果を発表しちゃいましょう!

台 6マイル
















1位は、最年長の製造部/中谷さん!ぶっちぎりの1位!
私たちとは、ちょっとレベルが違います。さすが!
社内ゴルフコンペでは準優勝ですし、もう何でもできる超人っぷりを発揮してます!
この日も朝から、縁起悪くぺちゃんこにパンクした小塩くんの車のタイヤを、手際よく交換する姿は、
ちょっとカッコよかったですねー。何も出来ず不機嫌な小塩くん(通称コッシー)は、
中谷さんをただただ見つめてました☆

タイヤ 6マイル小塩さん 6マイル











2位は、最年少の製造部/青山くん!こちらも練習できてないとか言いながらも、
常に良い結果を出してきます!
3位は何と!私、営業G/熊倉でしたー!・・・なんとなく中途半端な順位・・・
けど、頑張りましたよー。
意識してるので、少しカラダを使いこなせるようになってきたように感じてます。
いや、まだまだいける!

大会は、大勢の参加者や応援の人たちで、賑やかで活気があり最後まで良い雰囲気でした!
同じ目的を持ってここに集まった人たちですから、自然とこんないい空気が生まれるんですよねー!
どうもこういう場へは、面倒くさがって参加しにくいものかもしれませんけど、
ただ参加するだけではなくて、空気を感じに行くっていうのもありますよね。
実際に感じて初めて理解できる事っていうものも沢山あります。
その感覚を共有できる環境は、かけがえのないものです。
知ってる事の中だけにいても、面白くないですからねー。
たまには知らない世界へ行ってみるのも悪くありません。
とはいえ、外に出れば色んなストレスに揉まれることだらけ。
分かります・・・面倒な事、ありますあります(笑)
けどそれを避けてしまうと、自分を狭めてしまうという事になる訳でね。
楽しもうと思って考えていくと、身近な所にもある沢山のそんな機会に気付きます。
大事にしていきたいものです。
ストレスすらも楽しめるよう、精神面も強化していきたいと思います。
そしてみんなで参加すれば、より楽しめます。来年も大勢で参加できればと思います。

さて、終わりました!みんな頑張った!もう疲れ切った!お腹がへったー!
実は!いつも応援してくださっている会長夫人より、打上げに”焼肉”をお誘い頂いていましたー!
みんな、焼肉に向かって走ったといっても過言ではないでしょう!(笑)

社内ではもう「ヤキニクマラソン」でも通用するのではないでしょうかー(笑)楽しみにしてました!
そしてなんと!休日にも拘らず、サプライズで社長まで参加してくださいまして、
ほんとに有難い話です。
前半は緊張気味だった若手チームも、気さくにお話される社長や会長夫人に、和ませてもらい、
和気藹々とリラックスした楽しい時間を過ごさせて頂きました。
本当にありがとうございます!
ビールにお肉、そしてライス大を4杯おかわりしてる人もいたような・・・(製造部/八田)
後は、お風呂に入って寝るだけですね(笑)
けどみんな、明日の仕事に影響させないよう、しっかりカラダのケアだけはしてから寝てくださいよ。
ねじのプロなんですからねー!

楽しい1日でした!
これからも、色々な事をスポンジのように吸収していきたいと思います!

2017年2月

バレンタイン♡

こんにちは。廣山です(^O^)


2月もあっという間に下旬となってしまいましたね。
寒暖差が激しい毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

2月14日はバレンタインデーでした。
平日のバレンタインは3年ぶりだそうです。

イベントごとはしっかりと楽しむ当社。
今年も来社された方にチョコレートのプレゼントをさせて頂きました。

バレンタイン2 バレンタイン♡バレンタイン1 バレンタイン♡











みなさんの嬉しそうなお顔を見ることができ、私達も嬉しくなりました。
社内でも社長を始め、社員みなさんにチョコレートをプレゼントしました♪

バレンタインデーは好きな人に告白したり友人とチョコレート交換をするだけでなく、
お世話になっている方々へ日頃の感謝を伝えることができる日でもあり、
学生時代とはまた違った気持ちで楽しめました★

チョコレートを直接お渡しできなかったみなさんへも、
感謝の気持ちだけでも届いたらと思います。

3月になると暖かくなっていくとおもいますが、
花粉などアレルギーをお持ちの方には大変な時期になるかと思いますので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしください。

2017年2月

ビジネスバッグ

こんにちは製造部の鞆津です。
私事なのですが、先日26回目の誕生日を迎えることができました!

ついこのあいだ成人式を迎えたと思ったら僕ももう26歳!
10代の若い頃はこの遅い誕生日がとても嫌でしたが、
今となってはなんか得してる気分です!笑


そしてそして気になる今年の北村社長からのプレゼントはなんと、
スーツにばっちりなビジネスバッグです!!

最近時々材料メーカーさんとの会食の機会をあたえて頂いてるのですが、
その時に僕がいつも手ぶらなのを気遣ってこのビジネスバッグをプレゼントして頂きました。

僕もそろそろ買わないとあかんなぁと思っていたところだったので
とても良いプレゼントになりました。たくさん活用させて頂きます!

いつも毎年ありがとうございます。
これからも仕事頑張っていきます。

鞆津BD ビジネスバッグ










2017年2月

オムライスの日

こんにちは。出荷部の松山です。

今月の〇〇の日は先週テレビでご紹介された
明治軒さんのオムライスの日でした\(^o^)/

オムライス1 オムライスの日












今回私は初めて大盛りオムライスに挑戦!!
食べきれるか心配しましたが先輩に串カツ2本をおすそ分けしてもらったのも見事完食!!(笑)

オムライス5 オムライスの日オムライス4 オムライスの日オムライス6 オムライスの日オムライス2 オムライスの日オムライス7 オムライスの日


































とってもお腹いっぱいになりました(^O^)大満足です!
社長毎月〇〇の日ありがとうございます(^O^)!
来月も楽しみにしています!!(笑)

オムライス3 オムライスの日














2017年2月

つよがり

こんにちはー。約40年ぐらい前の2月3日!
豆まきで盛り上がる大阪のど真ん中で産声を上げた、営業G/クマクラです。
今年の誕生日は、出張先の新潟県で迎える事になり、大雪のプレゼント!頂きました!(笑)
さらに大阪では、社長からこんなプレゼントを頂きました!毎年、ありがとうございます!
サウナスーツ、三重飛び用なわとび、ストレッチ棒、足つぼマット!
謎!いったいこれは、どういう意味があるんでしょうかー!?

縄跳び2 つよがり縄跳び1 つよがり縄跳び3 つよがり























ふと、過去のブログを見ていると、「社長!ありがとうございます!」っていう内容、やたら多いです。
という事はですよ、それだけ色々して頂いているという事ですよ!
今度は逆に、私達社員が社長・会社から「ありがとう!」
と言って頂けるようにも考えていきたいところです!団結していきましょうー!

早くも、中1の長男に身長抜かされてしまった私ですが、もう41です。
「歳の割りに・・・」これ言われると!めっちゃイヤなんですよね。
まあ、強がっても時間のムダで仕方ないのでねー。受け入れていくんですけれどねー。
実際、下の世代からすればその通りなのかもしれませんけどねえ。自分も言ってたかもしれませんし・・・
けど、褒めてるようで馬鹿にしてる!ってなるんですよー。
そして、「若者!お前はまだ何も分かっちゃいない」とか思ってしまって(笑)
逆に、「若い割りに・・・」っていうこれもね、同じですよね。気を付けよー。
歳相応っていう価値観が、良くも悪くも働いてしまう。年齢は単なる数字であって、
偏見のひとつです。 その人それぞれのスピードとタイミングで、変化し成長していくという事でしょうか。
成長は死んでしまうその時まで続けられる訳ですけど、持てる荷物は限られていて、
いつでも、新しい良い事、可能性を感じる事を持っていけるように、
不必要なものを整理し置いていく勇気も必要となります。
その最初の一歩が踏み出せれば、人生が変わるとまで思います。
やってみなけりゃ分かりません!自分を信じて、失敗も受け入れて、
色々あって楽しい人生にしていきたいものです。

という事で、たまに自分をアップデートしましょう。

縄跳び7 つよがり
















2017年2月

Bluetooth

こんにちは。この頃、隠れ白髪が多くなってきた製造部ピンチポインターの小林です。(爆)

1月30日は私の誕生日で27歳になりました。
入社して1年3ヶ月・・・早いですねぇ~

今年も社長から誕生日プレゼントを頂きました。
前年はラジコンを頂いたので、今回はドローンかな?と勝手な想像をしていました。(笑)
中身はなんとELECOMのBluetoothレシーバーとハイレゾ対応ステレオイヤホンです!!

小林BD Bluetooth



















色はどちらも赤でイヤホンは遮音性も高いらしく
デザインの背面はマーブルチョコみたいでかわいい!
最近、I phoneを購入しおすすめの音楽アプリも教えてもらい、
そこにこの2つのアクセサリーが加わったので、
一人旅などをする私にとっては最高のプレゼントでした。

社長!!ありがとうございました。

これからも品質・技術の向上ともっと周りを見られるように頑張っていきたいと思います。


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